TRAINING WORKLOAD ANALYSIS AND MENTAL WORKLOAD

Workload Analysis & Mental Workload

Deskripsi Pelatihan

Dalam dunia kerja modern yang semakin menuntut efisiensi dan kecepatan, para profesional tidak hanya harus menghadapi beban kerja fisik, tetapi juga tekanan mental yang terus meningkat. Oleh karena itu, Pelatihan Workload Analysis & Mental Workload hadir sebagai jawaban strategis bagi perusahaan yang ingin mengelola beban kerja karyawan secara menyeluruh—baik secara kuantitatif maupun kognitif.

Melalui pelatihan ini, peserta akan mempelajari cara mengukur, mengevaluasi, dan menyeimbangkan beban kerja secara adil dan berkelanjutan. Dengan demikian, organisasi tidak hanya meningkatkan produktivitas, tetapi juga mencegah kelelahan kerja (burnout) yang sering kali tidak terlihat secara kasat mata. Lebih lanjut, hasil riset dari International Journal of Environmental Research and Public Health (2023) menunjukkan bahwa perusahaan yang menerapkan manajemen beban kerja berbasis analisis berhasil menurunkan tingkat stres kerja hingga 37% dan meningkatkan kepuasan kerja sebesar 26%.

Tak berhenti di situ, pelatihan ini juga membekali peserta dengan pemahaman mendalam tentang Mental Workload, yaitu beban kognitif yang dialami karyawan saat menyelesaikan tugas. Dengan alat dan teknik terkini, peserta akan mampu memetakan beban kerja secara holistik sehingga pengambilan keputusan manajerial dapat dilakukan secara tepat dan manusiawi.

Tujuan Pelatihan

1. Mengidentifikasi dan menganalisis beban kerja karyawan secara kuantitatif dan kualitatif
   Sehingga mereka dapat memahami bagaimana tugas-tugas tersebar dan bagaimana distribusi kerja yang seimbang dapat tercapai.
2. Mengukur beban kerja mental (mental workload) dengan berbagai pendekatan ilmiah dan praktis
   Hal ini memungkinkan perusahaan mengenali tekanan kognitif yang dapat memengaruhi performa kerja.
3. Menyusun rekomendasi perbaikan distribusi kerja berdasarkan data riil dan terukur
   Dengan begitu, pengambilan keputusan SDM menjadi lebih objektif dan berdampak langsung terhadap kesejahteraan kerja.
4. Mengintegrasikan hasil analisis workload ke dalam perencanaan SDM dan strategi organisasi
   Termasuk pengaturan jam kerja, penyesuaian target, dan pengelolaan tenaga kerja berbasis kapasitas aktual.

Materi Pelatihan

1. Pendahuluan: Mengapa Analisis Beban Kerja Semakin Penting di Era Modern?
   Sebagai pembuka, peserta akan memahami urgensi manajemen beban kerja dalam dunia kerja digital yang serba cepat.
2. Konsep Dasar Workload Analysis: Metode, Indikator, dan Tujuan
   Di bagian ini, peserta akan mempelajari berbagai pendekatan analisis beban kerja seperti metode WLA, Full Time Equivalent (FTE), dan teknik pengukuran waktu kerja.
3. Memahami dan Mengukur Mental Workload secara Praktis dan Akurat
   Peserta akan mengeksplorasi model seperti NASA-TLX serta metode kualitatif dan kuantitatif lainnya untuk mengukur beban kognitif.
4. Studi Kasus: Simulasi dan Analisis Beban Kerja Nyata di Tempat Kerja
   Melalui simulasi nyata, peserta akan langsung mempraktikkan bagaimana menganalisis workload serta membuat rekomendasi berbasis data.
5. Strategi Manajerial untuk Menyeimbangkan Beban Kerja dan Meningkatkan Kinerja
   Materi ini mengajak peserta untuk menyusun strategi pembagian kerja yang adil serta menetapkan prioritas kerja yang realistis.
6. Menyusun Laporan Workload Analysis untuk Pengambilan Keputusan SDM
   Di sesi akhir, peserta akan mempelajari format pelaporan dan cara menyampaikan temuan kepada manajemen secara efektif.

Metode Pelatihan

1. Kami menyelenggarakan pelatihan selama dua (2) hari, dimulai dari pukul 09.00 hingga 16.00 setiap harinya.
   Selama sesi berlangsung, tim trainer secara aktif menyampaikan materi melalui kombinasi pemaparan teori, praktik langsung, serta pembahasan studi kasus.
2. Setelah penyampaian materi, kami langsung melaksanakan pre-test dan post-test guna mengukur tingkat pemahaman peserta secara objektif.
3. Selain itu, kami juga menyesuaikan durasi pelatihan dan kebutuhan teknis lainnya berdasarkan permintaan dari perusahaan atau peserta, sehingga pelatihan menjadi lebih relevan dan berdampak.
4. Sepanjang pelatihan, kami secara aktif mendorong keterlibatan peserta dengan menyajikan materi secara interaktif. Kami pun mengajak peserta berdiskusi, baik dalam kelompok kecil maupun besar.
5. Selanjutnya, kami memberikan studi kasus kepada peserta, dan meminta mereka untuk mempresentasikan hasil analisisnya di hadapan peserta lainnya, sehingga terjadi proses belajar yang kolaboratif dan menyeluruh.

Jadwal Informasi Training Terbaru Tahun 2025

Berikut adalah jadwal pelatihan yang telah kami susun untuk tahun 2025:

• Training Bulan Juli : 15 – 16 Juli 2025 (Sudah Lewat dan Terisi) ✅
• Training Bulan Agustus : 20 – 21 Agustus 2025
• Training Bulan September : 16 – 17 September 2025
• Training Bulan September : 22 – 23 September 2025
• Training Bulan Oktober : 07 – 08 Oktober 2025
• Training Bulan November : 12 – 13 November 2025
• Training Bulan November : 20 – 21 November 2025
• Training Bulan November : 25 – 26 November 2025
• Training Bulan Desember : 02 – 03 Desember 2025
• Training Bulan Desember : 10 – 11 Desember 2025
• Training Bulan Desember : 18 – 19 Desember 2025

💡 Catatan:

1. Jadwal tersebut dapat berubah sewaktu-waktu mengikuti kebutuhan peserta. Oleh karena itu, sebelum Anda melakukan reservasi hotel atau pembelian tiket perjalanan, kami mohon agar peserta terlebih dahulu menghubungi tim marketing kami.
2. Jika peserta memesan tiket tanpa konfirmasi tertulis (melalui Confirmation Letter), maka kami tidak dapat bertanggung jawab atas perubahan jadwal yang terjadi.

Lokasi Pelatihan

Pelatihan Reguler (Tatap Muka)
Kami mengadakan pelatihan di beberapa kota besar dengan pilihan lokasi sebagai berikut:

• Jakarta – Hotel Amaris Kemang (Rp 6.000.000 / peserta)
• Bandung – Hotel Neo Dipatiukur (Rp 6.500.000 / peserta)
• Yogyakarta – Hotel Ibis Malioboro (Rp 6.500.000 / peserta)
• Bali – Hotel Ibis Kuta (Rp 7.500.000 / peserta)
• Surabaya – Midtown Hotel Surabaya (Rp 6.500.000 / peserta)

💬 Harga tersebut dapat berubah sewaktu-waktu dan bisa kami sesuaikan dengan kebutuhan perusahaan (negotiable).

Online Training
Kami juga menyelenggarakan pelatihan secara daring (online) melalui platform Zoom untuk memudahkan peserta dari berbagai wilayah.

Inhouse Training
Jika perusahaan ingin menyelenggarakan pelatihan di lokasi internal, kami siap menyesuaikan anggaran dan kurikulum pelatihan sesuai dengan kebutuhan dan prioritas organisasi Anda.

Fasilitas dan Manfaat Pelatihan

Untuk memberikan pengalaman belajar yang optimal, kami menyediakan berbagai fasilitas dan manfaat, antara lain:

1. Modul dan Training KIT
2. Souvenir Eksklusif
3. Sertifikat Pelatihan
4. Coffee Break dan Makan Siang
5. Trainer yang Kompeten dan Berpengalaman
6. Ruang Pelatihan yang Nyaman dan Dilengkapi Proyektor
7. Ice Breaking yang Interaktif dan Membangun Energi

FAQ (Pertanyaan Umum Terkait Pelatihan)

Siapa saja yang dapat mengikuti pelatihan ini?
Kami membuka pelatihan ini untuk karyawan internal perusahaan, masyarakat umum, mahasiswa, maupun profesional yang sesuai dengan kriteria kami.

Apakah pelatihan ini bersertifikat?
Ya, kami memberikan sertifikat resmi kepada peserta yang telah menyelesaikan seluruh rangkaian pelatihan dan memenuhi syarat kelulusan.

Berapa lama durasi pelatihan?
Rata-rata, pelatihan berlangsung selama 2–3 hari. Namun demikian, kami dapat menyesuaikannya dengan kebutuhan dan permintaan perusahaan.

Apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti pelatihan?
Kami menyarankan peserta untuk membawa alat tulis, laptop, dokumen pendukung, dan jika tersedia, mempelajari materi pendahuluan.

Di kota mana saja pelatihan ini diselenggarakan?
Kami menyelenggarakan pelatihan di berbagai kota besar seperti Jakarta, Bandung, Yogyakarta, Surabaya, dan Lombok. Selain itu, kami juga siap mengadakan pelatihan di luar negeri, seperti di Malaysia dan Singapura.

Apakah tersedia evaluasi selama pelatihan?
Tentu saja. Jika perusahaan menghendaki, kami dapat menyelenggarakan evaluasi dalam bentuk pre-test dan post-test untuk mengukur perkembangan peserta.

Apakah pelatihan tersedia dalam format online atau hybrid?
Ya, kami menyediakan pelatihan dalam format online, tatap muka, maupun hybrid, sesuai kebutuhan peserta. Kami juga memberikan opsi inhouse training yang fleksibel bagi perusahaan.

Siapa yang menjadi pemateri dalam pelatihan ini?
Kami menghadirkan trainer yang berpengalaman, kompeten, dan ahli di bidangnya, yang siap berbagi praktik terbaik dan pengetahuan aplikatif.

💡Catatan Penting:
Karena materi, lokasi, dan jadwal pelatihan dapat berubah sewaktu-waktu, kami mohon peserta untuk melakukan konfirmasi terlebih dahulu.

Silakan hubungi tim kami untuk konsultasi gratis, dan jangan lewatkan penawaran menarik untuk setiap pendaftaran pelatihan di bulan ini!